Unasberenjenas al horno en dados, en tiras, enteras (pínchalas para que se cocinen de forma pareja o a la mitad). Alcachofas. Si son frescas, quítales las hojas exteriores y córtalas por la mitad.
50recetas con aguacate fáciles y rápidas. 17 recetas con pocas calorías y muy sanas para cuidarse 18 recetas fáciles, rápidas y ricas para hacer en microondas
ELABORACIÓNde las manzanas asadas. Lavamos bien las manzanas y les quitamos los centros sin llegar hasta el fondo (solo eliminamos las pepitas). Hay que dejar un poquito de base para que los rellenos dulces no se salgan. Las ponemos en una bandeja de horno engrasada con mantequilla.
Preparesu papa como se indica, luego colóquela en su microondas y seleccione la opción de papa. Calentará la papa entre 5 y 7 minutos. Voltee y repita, luego verifique el nivel de cocción de su papa al horno. Usa
Colocalos vegetales en la bandeja y rocía unas gotas de aceite con sal por donde hayas echo los pinchazos. Asa las berenjenas al horno durante 30-40 minutos a unos 200 ºC y comprueba que estén listas clavando de nuevo el tenedor, si están sentirás que este se desliza suavemente.. Truco: Este es el tiempo de cocción estándar al asar las
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cebollas asadas enteras en microondas
